Konyaspor oyuncularına FMS Testi uygulandı

Spor Toto Süper Lig’de 2019-2020 Cemil Usta Sezonu hazırlıklarına önceki gün başlayan Konyaspor futbolcuları FMS Testinden geçti.

Konyaspor  oyuncularına  FMS Testi uygulandı
Konyaspor  oyuncularına  FMS Testi uygulandı Admin
Bu içerik 192 kez okundu.

 Konyaspor Kayacık Tesislerinde  Atletik Performans Antrenörü  Alper Aşçı ve baş fizyoterapist Ahmet Bayrak tarafından gerçekleştirilen testlerde gruplara ayrılan oyuncular 7 gruptan oluşan hareketler sonucunda puanlamaları yapıldı.

Fonksiyonel Hareket Analizi (FMS) Testi sonucunda ortaya çıkan puanlamalara göre sakatlık riskine maruz kalacak olan bölgelerin belirlendiği ve bu doğrultuda hazırlanacak antrenman programları ile sakatlık risklerinin minimuma indirilmesinin amaçlandığı açıklandı.

Konyaspor Oyuncuları testin sonunda sahada kurulan parkurda gerçekleştirilen ve 20 dakika süren dayanıklılık çalışmasının ardından yapılan açma-germe hareketleri ile antrenmanı tamamladı.

 

Konyaspor oyuncularına FMS Testi uygulandı ureticihaber
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
 Başkan Demirhan : ‘’Gazilerimizin yazdığı cesaret ve kahramanlık destanları hafızamızdan çıkmayacaktır’’
Başkan Demirhan : ‘’Gazilerimizin yazdığı cesaret ve kahramanlık destanları hafızamızdan çıkmayacaktır’’
Ahilik Haftası’nda Esnafların Sorunları Masaya Yatırıldı
Ahilik Haftası’nda Esnafların Sorunları Masaya Yatırıldı